Ätherische Öle – Nutzen und Anwendung

Ätherische Öle für dein wohlbefinden nutzen

Ätherische Öle in sind die kraftvolle Essenz von Pflanzen. Viele Pflanzen und Bäume sind nicht essbar, dennoch kann man, neben allen anderen, von ihnen die wertvollen ätherischen Öle verwenden.


Ätherische Öle finden immer mehr Begeisterung, nicht nur des intensiven Duftes wegen, sondern weil sie auf Körper und Psyche positiv wirken, den Körper zur Regeneration verhelfen können. 

Tropfen für Tropfen volle Pflanzenkraftstoff für das Wohlbefinden auf allen Ebenen.
Wenn wir durch einen Nadelwald oder an blühenden Wiesen vorbei laufen, strömen all die ätherischen Öle auf uns ein. Grund ist der betörende Duft, der direkt bei unseren vegetativen Nervensystem anschlägt.
Heutzutage werden ätherische Öle überwiegend im therapeutischen Bereich genutzt. Aber auch in Parfümen werden minimale Anteile verwendet.

 

Vereinzelte ätherische Öle enthalten bis zu 500 verschiedene biochemische Komponenten. Sie stehen alle in einem hochkomplexen, natürlichem Gleichgewicht. Diese „Bausteine“ sind verantwortlich für die jeweilige Wirkungsweise der Öle.
Es gibt verschiedene Methoden diese Öle zu gewinnen. Hochwertige, 100% reine ätherische Öle werden durch behutsame Dampfdestillation und Kaltpressung gewonnen. Die Deklaration "Reines ätherischen Öl" ist übrigens nicht geschützt, das heißt es ist frei verwendbar und sagt nichts über den therapeutischen Reinheitsgrad aus.

 

Zurück zur Natur: Schon seit Tausenden von Jahren werden ätherische sowohl für kosmetische Zwecke als auch aufgrund ihrer positiven Wirkung auf unser Gefühlsleben und für den Geist genutzt.


Jedes einzelne ätherische Öl hat ein einzigartiges, aus mehren Schichten bestehendes Aromaprofil, mit dem unser limbisches System auf andere Art aktiviert wird. Das limbische System ist für den Bereich Erinnerungen und Emotionen im Gehirn zuständig.
Ätherische Öle können der Schlüssel zu einem erfüllteren und ausgeglicheneren Leben sein!

 

Zudem kann man sie verschieden einsetzen. Hier solltest du die der Qualität sicher stellen.
Du kannst therapeutische Öle höchsten Reinheitsgrades direkt auf die Haut auftragen, oder verdünnt mit einem Trägeröl. Bitte immer die Anwendung des einzelnen Öls auf der Flasche beachten! Außerdem als Massage (einige Tropfen als Zugabe). Ich liebe mein Basenbad mit ätherische Öle. Du kannst sie im Diffuser vernebelt oder direkt aus den Händen oder der Flasche inhalieren. Manche Öle kannst du auch oral einnehmen (sofern entsprechend deklariert).

 

Ein stressiger Lebensstil, mangelhafte Ernährung, zu wenig Bewegung, zu viele Schadstoffe in der Umwelt können eine Disbalance im Energiehaushalt, Probleme im Körper allgemein, mit sich bringen.
Von der Entgiftung über Gewichtsmanagement bis hin zur Unterstützung sämtlicher Körperorgane und -funktionen. Ätherische Öle können helfen und unterstützen, das körperliche Gleichgewicht wieder zu finden.

 

Ich selbst verwende seit Ende 2016 ätherische Öle in meinem Alltag. Mich hat nicht nur der Duft und die Qualität, sondern auch die Wirkungsweise der ätherischen Öle der Firma "Young Living" überzeugt. Über 100 Öle habe ich und arbeite je nach meinem Wohlbefinden damit.
Einige Öle sind in Deutschland als Nahrungsergänzung zugelassen, mit denen ich z.B. Frühstücksporridge und Süßspeisen geschmacklich aufpeppe.


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Meine Öle beziehe ich direkt bei Young Living, diese kannst du hier günstig kaufen:
Ätherische Öle - Young Living
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Für die Duftlampe zur normalen Entspannung kannst du diese verwenden:
Ätherische Öle für die Duftlampe

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Alles Liebe
Anja

1 Kommentar

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