Vom 25. Dezember bis zum 6. Januar jeden Jahres gibt es die zwölf so genannten Rauhnächte oder auch Raunächte. Ein schönes Orakel und Ritual um den Jahreswechsel. Viele Menschen verbinden das Räuchern, also das Verbrennen von Pflanzenmaterial mit Weihnachten, mit dem…
Mehr Lesen
Ätherische Öle in sind die kraftvolle Essenz von Pflanzen. Viele Pflanzen und Bäume sind nicht essbar, dennoch kann man, neben allen anderen, von ihnen die wertvollen ätherischen Öle verwenden.Ätherische Öle finden immer mehr Begeisterung, nicht nur des intensiven Duftes wegen,…
Mehr Lesen
Clean Eating macht seit einigen Jahren auch in Deutschland die Runde. Dieser Ernährungstrend wird leider immer noch mit einer Diät gleichgesetzt. Übersetzt heißt Clean Eating “reines, sauberes Essen”, was dafür steht, dass es sich hierbei um eine Ernährungsform handelt, bei der…
Mehr Lesen
Im Herbst kannst du bestens entgiften, nicht nur um deinen Körper auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten, sondern auch um deinen Organismus anzukurbeln, um die dunklen Tage zu trotzen. Schon seit Jahrtausenden wird die Herbstzeit dafür genutzt, um den Körper gründlich zu…
Mehr Lesen
Die Balance unseres gesamten Organismus hängt von vielen Aspekten ab, nicht zuletzt von der Ernährung. Das Sprichwort „Man ist, was man isst.“ bewahrheitet sich auch an dieser Stelle immer wieder. Eine gestörte oder schlechte Verdauung kann viele Probleme mit sich…
Mehr Lesen
Erkältungstee ist hierzulande sehr beliebt. Wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, hilft ein wärmender Tee. Nicht nur um Hals, Nase und Immunsystem zu unterstützen. Mittlerweile ist das Angebot sehr reichhaltig, was Erkältungstees betrifft. Und doch sind es manchmal die simpelsten…
Mehr Lesen
Das Jiaogulan-Kraut, welche übersetzt „sich schlängelnde Rankorchidee“ heißt, wird auch „Kraut der Unsterblichkeit“ genannt. Was es damit auf sich hat, möchte ich dir heute erzählen.Jiaogulan ist wunderbar, um die Entgiftung des Körpers zu fördern. Schon in der traditionellen chinesischen Medizin…
Mehr Lesen
Im Herbst entgiften – Die Herbstzeit ist die perfekte Zeit zum Entgiften. Wahrscheinlich kennen wir es alle, dass sobald es draußen kälter und dunkler wird, wir auch mehr Lust auf Essen haben. Erfahre in diesem Artikel 4 Gründe, warum du…
Mehr Lesen
Eine Übersäuerung des Körpers sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden, denn sie ist meist schuld, dass der Körper in Disbalance gerät und leichte bis ernsthafte Krankheiten entstehen können. Ist dein Körper übersäuert, solltest du handeln. Wie du überhaupt erkennst,…
Mehr Lesen
Detoxwasser für zwischendurch oder um effektiv zu entgiften. Es gibt unzählige Kombinationen! Was wie ein neuer Trend erscheint, ist im Prinzip nichts anderes, als das stille Wasser, welches wir täglich brauchen, aufzuwerten. Neben dem sorgt man dafür, dass die…
Mehr Lesen